Test e Check Up
Monitoraggio della salute: perché tenere sotto controllo i valori del sangue migliora il benessere
Il monitoraggio della salute è uno strumento fondamentale per migliorare...
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Benessere e Salute
Perimenopausa : tutto ciò che devi sapere
La perimenopausa è la fase di transizione che precede la...
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Benessere e Salute
Come la dieta mediterranea “verde” supporta la salute del cervello.
Uno studio del 2025 indica che la dieta mediterranea verde...
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Alimentazione
La relazione tra trigliceridi alti e alimentazione: cosa mangiare e cosa evitare.
I trigliceridi alti sono un campanello d’allarme per la salute,...
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Vitamine e Integratori
Integratore di vitamina D: quando serve, quale scegliere e come usarlo
La vitamina D è fondamentale per ossa forti, umore stabile...
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Alimentazione
Alimenti ricchi di istamina: elenco completo e alternative sicure
Soffri di reazioni inspiegabili dopo i pasti? Scopri gli alimenti...
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Malattie e Disturbi
Ipotiroidismo: quando la tiroide rallenta e l’energia svanisce
L’ipotiroidismo è una condizione sempre più diffusa, spesso sottovalutata, che...
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Malattie e Disturbi
Anemia: cos’è, quali sono le cause e come affrontarla con l’alimentazione
L’anemia è una condizione molto comune che può influenzare profondamente...
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Vitamine e Integratori
Berberina: un aiuto naturale per glicemia, metabolismo e cuore
La berberina è un composto vegetale, un alcaloide, presente in...
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